Army Ki Taiyari Kaise Kare – भारतीय सेना के लिए तैयारी कैसे करें [2022] भारतीय सेना ज्वाइन करने के लिए विस्तार पूर्वक जाने

Army Ki Taiyari Kaise Kare – भारतीय सेना के लिए तैयारी कैसे करें [2022] ,आज के इस लेख में हम जानने वाले  भारतीय सेना की तैयारी कैसे करें? आर्मी की तैयारी कैसे करें ? भारतीय सेना कैसे ज्वाइन करें ? और कैसे तैयारी करें_  भारतीय सेना आज की युवा पीढ़ी के लिए सबसे पसंदीदा क्षेत्र बन गया है | आप 10वीं और 12वीं  के बाद आर्मी में जा सकते हैं ,  और अपना करियर बना सकते हैं|  समाज में अपने मां-बाप के नाम को व खुद की एक अच्छी पहचान बना  सकते हैं और साथ ही आप आर्मी में जाकर अपने देश  की रक्षा भी कर सकते हैं | 

बहुत से लोग आज के समय में आर्मी का सपना लेकर तैयारी करते हैं ,लेकिन वह सही  गाइडर ना मिलने पर तैयारी नहीं कर पाते  हम आपको बताएंगे कि कैसे आप इन  सरल तरीकों को अपनाकर आर्मी में जा सकते हैं|हम आपको इस आर्टिकल में बताने वाले हैं कि आप आर्मी में कैसे जा सकते हैं तथा आर्मी जाने का सपने  कैसे पूरा कर सकते हैं | इंडियन आर्मी जॉइन कैसे करें? और इसकी तैयारी कैसे करें आर्मी में कैसे जाएं आर्मी जॉइन करने के लिए क्या-क्या योग्यता होनी चाहिए ?

Army Ki Taiyari Kaise Kare – इंडियन आर्मी जॉइन करने से पहले आपको बहुत सारे  प्रशिक्षण से गुजरना पड़ता है ! हम इस आर्टिकल के माध्यम से इंडियन आर्मी मैं कैसे मैं कैसे जाएं या आर्मी की तैयारी कैसे करें से संबंधित सारी जानकारी आपको देंगे , इसलिए आर्टिकल को पूरा पढ़ें ?

Army Ki Taiyari Kaise Kare - भारतीय सेना के लिए तैयारी कैसे करें

Table of Contents

Army Ki Taiyari Kaise Kare – भारतीय सेना के लिए तैयारी कैसे करें

इंडियन आर्मी को ज्वाइनकरने से पहले आपको मुख्य रूप से तीन चरणों को पार करना होगा

  • पहला चरण :  शारीरिक फिटनेस  परीक्षा
  • दूसरा चरण  : लिखित प्रवेश परीक्षा
  • तीसरा चरण :  व्यवहार की परीक्षा 

शारीरिक फिटनेस परीक्षा  (Indian Army physical fitness test) – फौजी बनने के लिए क्या-क्या करना पड़ता है

जो भी आवेदक भारतीय सेना में ज्वाइन करना चाहते हैं !  उन्हें सबसे पहले फिजिकल फिटनेस का टेस्ट पूर्ण करना पड़ता है , हम यहां पर फिजिकल परीक्षा के बारे में पूर्ण जानकारी देंगे  इस जानकारी को ध्यान से पढ़ें 

छलांग ;

9 फीट लंबी लगाना कंपलसरी होता है इसकी कोई अंक नहीं दिए जाते है

बॉडी बैलेंस ;

बॉडी बैलेंस के भी कोई अंक नहीं होते पर इसे पार करना अति आवश्यक होता है

 

भारतीय सेना के लिए दौड़ की तैयारी कैसे करें – आर्मी रनिंग की तैयारी कैसे करें?

  1. सबसे पहले 1600 मीटर की दौड़ पार करने के लिए तैयारी करें
  2. 1600 मीटर तैयारी करने के लिए कुछ अभ्यार्थी 7 से 8 किलोमीटर रोजाना दौड़ लगाते हैं हम आपको यह सलाह देंगे की आप इसके बजाय 1600 को मीटर की प्रैक्टिस करें
  3. हाथ में घड़ी बांधकर ही रनिंग लगाए जिससे आपको अपनी  रनिंग का टाइमिंग पता चलता  रहे
  4. रनिंग करने से पहले स्टेट एक्साइज कर ले और नॉर्मल चाल से 400 मीटर का एक राउंड लगाएं और  warm up जरूर करें  जिससे आप जब दौड़ लगाएं तो कोई इंजरी ना हो
  5. दौड़ लगाने के बाद कूल डाउन अति आवश्यक है  ताकि आपका शरीर और मसल ricover हो जाए,  इससे आप अगले दिन  दौड़ लगाने में कोई परेशानी ना हो
  6. इसके साथ ही आप सप्ताह में एक बार अपना रनिंग का टाइम भी दौड़ कर निकाले जिससे आपको पता चलता रहेगा की आप प्रैक्टिस  का रिजल्ट ही मिलता रहेगा

 

1600 मीटर आर्मी की दौड़ के लिए आपका डाइट प्लान – 1600 मीटर दौड़ के लिए क्या खाएं

 

 प्रैक्टिस पर जाने से पहले डाइट प्लान :

. आपको आपको रात को भिगो एक में चने मूंग दाल या बादाम मूंगफली के दाने का पानी सुबह निकालकर दृष्टि से पहले पीना है और आप एनर्जी के लिए पीनट बटर ब्रेड यादो खजूर अगर यह सब नहीं है तो आप दो से तीन बिस्कुट भी खा सकते हैं जिससे आपको रनिंग में एनर्जी मिलेगी आपने किसके बीच में कुछ भी पी सकते हैं जैसे कि प्रोटीन नींबू पानी नॉर्मल पानी या  इलेक्ट्रोल  |

 

प्रैक्टिस से आने के बाद डाइट प्लान :

दोस्तों हमें प्रैक्टिस के आने के बाद प्रोटीन वाली चीज  या    कारव मिले हो चीज खानी  चाहिए जिससे आपके मसल वह शरीर अच्छी तरह से रिकवर हो आपको रात को भिगोए हुए चने मूंग दाल बादाम मूंगफली खाने हैं इसके साथ ही आप आपको एक से दो केले   खाने है से आपके शरीर में कार्बोहाइड्रेट कमी भी पूरी हो जाए

 

ब्रेकफास्ट में डाइट ;

 आपको ब्रेकफास्ट में रोटी दाल हरी सब्जी वह सलाद दही  या  लस्सी का सेवन करना है  आपको यह आर्टिकल  1600 मीटर रनिंगको कंप्लीट करने के लिए बहुत सहायता देने वाला है इसलिए आप इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें

इंडियन आर्मी मेडिकल में क्या क्या होता है ?

 

आर्मी रैली में मेडिकल टेस्ट :

 आर्मी रिक्रूटमेंट मेडिकल टेस्ट, आई साइट,   आई विजन, वेनिस, हाइड्रोसील, ईयर , चेस्ट, teeth,   नाक, नॉक नी फ्लैट फिट और अन्य निम्न अनुसार है

  1. आर्मी भर्ती में अभ्यार्थी को शारीरिक रूप के साथ मानसिक रूप से भी स्वस्थ होना चाहिए
  2. कैंडिडेट  का सीना अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए और कम से कम 5 से मी होना चाहिए
  3. बस्ती होने वाले अभ्यार्थी को दोनों कानों से अच्छी तरह से नहीं देना चाहिए तथा कान एकदम साफ होने चाहिए कानों में किसी भी प्रकार की गंदगी ना हो
  4. उम्मीदवार की दूरदृष्टि 6/6 होनी चाहिए सैनिक टेक्निकल एवं अन्य केटेगरी दी गई दूर दृष्टि 6/9 अथवा  की चिकित्सक  की आवश्यकता अनुसार होनी चाहिए
  5. भर्ती देखने वाले कैंडिडेट को कलर विजन नहीं होना चाहिए
  6. कैंडिडेट को  नॉक नी,   बाओ लेग, फ्लैट फिट नहीं होना चाहिए
  7. दांत प्राकृतिक रूप से स्वस्थ और पर्याप्त संख्या में हूं कम से कम 14  दंत  पॉइंट दांत न्यूनतम पर्याप्त संख्या होनी चाहिए
  8. हड्डियां  विकृति नहीं होनी चाहिए
  9. शरीर पर किसी भी प्रकार का टैटू या बड़ा निशान नहीं होना चाहिएअनुसूचित जनजाति उम्मीदवार जिनके चेहरे या शरीर पर मौजूदा रीति रिवाज के अनुसार टैटू या गोदना बना हुआ है उनकी  चयन प्रक्रिया के लिए अनुमति जांच पड़ताल के बाद ही दी जाएगी
  10. अंडकोष वृद्धि नहीं होनी चाहिए
  11. आर्मी में भर्ती होने वाले कैंडिडेट को  बवासीर जैसी बीमारी नहीं होनी चाहिए

 

इंडियन आर्मी में कितने नंबर का पेपर होता है ?

इंडियन आर्मी  जीडी एग्जाम में कितने नंबर के प्रश्न आते हैं ,  इंडियन आर्मी का पेपर ज्यादा कठिन नहीं होता है इसका अगर आपने अभ्यास किया है तो आप आसानी से पार कर सकते हैं इस पेपर में सभी सवाल 10 में कक्षा स्तर के होते हैं आपको इस पेपर के बारे में सिलेबस इंटरनेट पर मिल जाएगा मैं आपको यही सलाह दूंगा कि आप इसकी तैयारी के लिए सभी टॉपिक को नोट्स में लिखें

और पिछले साल के इंडियन आर्मी के पेपर को ज्यादा से ज्यादा हल करें जिससे आपको एग्जाम  में किस तरह की प्राब्लम न हो और किस लेवल के क्वेश्चन होंगे पता चल जाएगा और आप  इससे सवालों के जवाब आसानी से दे पाएंगे आपको इंडियन आर्मी के पेपर की तैयारी के लिए 3 से 4 महीने पहले तैयारी शुरू कर देनी चाहिए  तभी आप की तैयारी अच्छे से हो पाएगी क्योंकि कभी-कभी जल्दबाजी में कुछ ना कुछ छूट ही जाता है |

इंडियन आर्मी  जीडी एग्जाम में कितने नंबर के प्रश्न आते हैं , दोस्तों मैं आपको बताना चाहूंगा कि इंडियन आर्मी जीडी में 200 नंबर के 50 प्रश्न आते हैं  वह इस एग्जाम  को पास करने के लिए 200 में से  80 नंबर लाने होते हैं अगर अगर आपकी फिजिकल मी पूर्ण अंक है  तो इसमें 75 नंबर से आप सिलेक्ट हो सकते हैं

अभ्यार्थी को पास होने के लिए 100 मैं से 33  प्रतिशत अंक प्राप्त करने होते हैं परंतु जिन विषयों में परीक्षा 70 अंक की होती है  उस विषय में छात्र को 23 अंक लाना अनिवार्य होता है वह 80 अंक वाले विषयों में छात्र को 26 अंक लाना अनिवार्य होता है 

 आर्मी में जाने के लिए आपको 12वीं में कौन से सब्जेक्ट लेने चाहिए

 इंडियन आर्मी मैं जाने के लिए कक्षा 12वीं में फिजिक्स केमिस्ट्री, मैथमेटिक्स, इंग्लिश आदि सब्जेक्ट होने चाहिए ! अगर अगर आप इंडियन आर्मी में जाना चाहते हैं आप थल सेना में भर्ती होना चाहते हैं तो आपके पास  साइंस सब्जेक्ट नहीं भी हो तो कोई प्रॉब्लम नहीं है

इंडियन आर्मी में जाने के लिए आपकी  उम्र कितनी होनी चाहिए

 हम आपको बताना चाहेंगे कि इंडियन आर्मी में जाने के लिए आपकी  उम्र 17.5 से 21  साल होनी चाहिए 

 

अग्निवीर भर्ती 2022 –

 अग्निवीर भर्ती के लिए 2022 में आयु सीमा 2 साल बढ़ाई गई है , इसलिए पहले साल यानी 2022 में आयु सीमा 23 वर्ष सिपाही भर्ती के लिए होगी और 2022 के बाद भर्ती की अधिकतम आयु सीमा सिपाही के लिए 21 वर्ष रहेगी  तो जो अभ्यार्थी अग्निवीर भर्ती की तैयारी कर रही हैं तथा अग्निवीर भर्ती के लिए आवेदन करने जा रहे हैं वे सबसे पहले आयु सीमा पात्रता की जांच कर लो  , जिससे आपको यह ज्ञात हो जाएगा कि भर्ती किस आयु के आधार पर हो रही है  आवेदकों को पूर्ण जानकारी भारतीय सेना आयु सीमा विवरण मापदंड पत्र से मिल जाएगी

 

 आयु सीमा मापदंड पत्र आयु संपूर्ण जानकारी :

 

ट्रेड                                                                                       आयु सीमा

 

 स्टोर कीपर तकनीकी / सैनिक क्लर्क                                                      17 .5   वर्ष से 23  वर्ष 

 सैनिक जीडी( सभी शस्त्र)                                                                     17.5   वर्ष से 23 वर्ष 

 सैनिक तकनीकी(तोपखाने, सेना वायु रक्षा तकनीकी हथियार)                     17.5 वर्ष से 23 वर्ष 

सेना चिकित्सा कोर( सैनिक नर्सिंग सहायता)                                           17.5 वर्ष से 23 वर्ष 

 सिपाही फार्मा(  सेना चिकित्सा कोर)                                                       19  वर्ष से 25 वर्ष

 सैनिक ट्रेड्समैन( हाउसकीपर और messciper                                           17.5 वर्ष से 23

 सैनिक व्यापारी                                                                                   17.5 वर्ष से 23

 जूनियर कमीशन ऑफिसर कैटरिंग( सेना सेवा कोर)                                   21 से 27 वर्ष

 जूनियर  कमीशंड ऑफिसर धार्मिक शिक्षक(  सभी शस्त्र)                            25  वर्ष से 34 वर्ष

 सर्वेक्षण संचालित मानचित्र कार( इंजीनियर)                                            20 वर्ष से 25 वर्ष

 सैनिक  (जीडी) महिला सैन्य पुलिस                                                        17.5 से 21 वर्ष   

 

 हवलदार शिक्षा ( सेना शिक्षा कोर )                                                          20   वर्ष से 25 वर्ष

 

 

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